Арт-терапия с помощью рисунка и звука

"Я приглашаю Вас поработать с цветом, своим внутренним состоянием и Мандалами. Во время этой работы Вы глубоко погрузитесь в совершенное единение со своей душой и Ваш разум успокоится." А. Аоки.

Все мои продукты с Мандалами созданы для творчества, пребывания в медитативном состоянии, внутренней психологической работы с самим собой и/или с клиентом/пациентом, ментальный перегрузки.

Данные Мандалы представляют собой симметричные фигуры с определенной последовательностью цвета, в каждой из которых зашифровано слово, переведенное в цифры благодаря последовательности чисел Фибоначчи. Они помогают поддерживать состояние медитации и концентрации в зависимости от случая. Их можно использовать как игру, как методику и даже как систему диагностики эмоций и чувств, поскольку они отражают наше внутреннее состояние.

Многочисленные культуры использовали Мандалы с древних времен и сегодня они снова появляются как ответ на потребность в эффективности и удовлетворенности во многих сферах нашей жизни.

Световые Мандалы (так их называет автор метода из Австрии Урсула Иррганг уже на протяжении более 30 лет) на основе женских состояний, эмоций и чувств, могут помочь нам почувствовать свое внутреннее ощущение, найти свои внутренние ответы, восстановить целостность по определенному аспекту, когда мы их раскрашиваем или просто рассматриваем.

Мандалы на основе натуропатических терминов я создала в первую очередь для кинезиологов, потому что это оказалось удобным и понятным для них инструментом в работе с клиентом.
А те Мандалы и композиции из них, что перевела в звук, получились для релаксации широкого круга пользователей.

Каждая мандала обладает вибрацией определенной частоты, которая вступает в резонанс с вибрациями ума и физического тела, находящегося в определенном менее гармоничном состоянии. При возникновении резонанса увеличивается наш энергетический потенциал и происходит исцеление нашего образа мышления и тела на уровне биохимических процессов, клеток и органов. Мандала - это вибрационный гармонизатор состояния человека (замеры проводились на аппарате Метатрон, в клинике профессора Гофмана, в Санкт-Петербурге).

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ КАРТАМИ
Можно взаимодействовать с мандалой того понятия, с которым Вы уже работаете в других практиках. Под взаимодействием в данном случае понимается: смотреть на мандалу (в том числе во время медитации). Карточки с мандалами можно использовать как инструмент для ответа на внутренние вопросы, которые Вам сейчас подобны, минуя самоанализ. Можно подбирать препараты и понятия кинезиологически (список средств указан всегда в колоде), а можно подбирать открыто. Для этого разложите перед собой все карточки и быстро, не раздумывая, выберите одну мандалу, которая Вам больше всего нравится и одну мандалу, которая больше всего не нравится. Внимательно изучите текст на обороте карты, которая не нравится, «слушая» своё тело.

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ КНИГАМИ
Я рекомендую Вам начать с одного любого рисунка и постепенно позволить себе это путешествие по страницам книги. Чувство игры и усидчивость, дисциплина и внимание, создание привычки рисовать или медитировать на Мандалы могут стать мощным двигателем перемен в Вашей жизни, ведущих к мягкой арт-терапии.
Варианты использования этой арт-терапии:
1. Пролистайте страницы книги, концентрируясь на своем дыхании и внутреннем внимании к своему телу. Когда Вы дойдете до той Мандалы, что вызовет Ваш интерес, Вы можете раскрасить Мандалу по номерам: цвет каждого сектора указан на каждой странице.
2. Вы можете работать с одной из Мандал (смотреть на нее или заполнять цветом), связанной с важным для Вас сейчас аспектом. Для дополнительного выбора можно использовать любые консультации с специалистами помогающих профессий или даже метафорические карты. Можно подбирать аспект кинезиологически, в книге на каждой обложке внутри есть список всех понятий книги.

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ МУЗЫКАЛЬНЫМИ КОМПОЗИЦИЯМИ
Можно взаимодействовать с тем аспектом, с которым Вы уже работаете в других практиках. Под взаимодействием в данном случае понимается: слушать композицию в расслабленном состоянии и уединении.
Натуропатические мелодии были созданы в первую очередь для натуропатов и кинезиологов, как альтернатива биологическим препаратам для сонастройки внутреннего ресурсного состояния.
Матрицы Аоки - это отдельная коллекция мелодий на определенную тему или вопрос, слушать их можно как и когда угодно, но в уединении и расслаблении.
Не рекомендую слушать музыкальные файлы при рабочей активности или за рулем.

• Некоторая информация о продукции есть на Youtube канале.

*Желаю вам глубокого погружения в свое внутреннее состояние аспектов личности с помощью данного инструмента.